Home   Aktuelles   Vorstand   Vereine   Vereinsservice   Ordnungen   Termine   Galerie   Links   Impressum 08.09.2007: Technik-LG, Beintechniken im Jiu-Jitsu, LLZ-Wuppertal, Sülz           Beintechniken mit Martin Sülz - hart aber herzlich - Rund 25 Jiu-Jitsukas der Jiu-Jitsu Union NW wollten am 08.09.2007 wissen was dieser Lehrgang zu bieten hat. Und bereits beim Angrüßen machte Martin Sülz 3.Dan Jiu-Jitsu deutlich, worauf es ihm ankam: "Ihr habt alle Beine - benutzt sie wo immer es sich anbietet"Nach einem sehr gut auf die später geübten Techniken abgestimmten Aufwärmtraining begann Martin Sülz den ersten Block mit Fußtritten und Stößen. Bei den folgenden Übungen erklärte er worauf es ankommt: fester Stand, die richtige Technik und ein wirkungsvolles Ziel. Im nächsten Schritt wurde partnerweise geübt, wie Tritte mit den Beinen geblockt werden können.   Weiter ging es mit verschiedenen Variationen von Kniestößen. Auch hier gab es viele Tipps wie das Knie effektiv zur Verteidigung eingesetzt werden kann.   Dass die Beine nicht nur zum Treten taugen zeigte Martin Sülz mit interessanten "Bein zu Bein" Hebeln mit deren Hilfe man einen Angreifer aus dem Stand zu Fall bringen kann. Vor einer wohlverdienten Pause wurden alle Techniken in Abwehrsituationen aus dem Jiu-Jitsu Prüfungsprogramms eingebaut und geübt. Im zweiten Block ging es dann um Würge- und Festlegetechniken. Martin Sülz betonte, das der Vorteil von Beinfestlegetechniken darin liegt, dass man die Hände z.B. zum Durchsuchen des festgelegten Person oder zur Verteidigung weiterer Angreifer frei hat.   Zum Abschluss zeigte Martin Sülz noch einige, vom sonst üblichen Judorepertoire abweichende Beinwürfe. Alle haben bis zum Schluss konzentriert mitgearbeitet.Erfreulich war das Graduierungsspektrum der Teilnehmer - vom Weißgurt bis zum 2. Dan war alles dabei und alle hatten sichtlich Spaß an diesem Lehrgang. (Frank Thiel)